Usługi
Każda twarz przychodzi z czymś innym. Czasem chodzi o napięcie, czasem o efekt, a czasem po prostu o godzinę świętego spokoju :)
Zobacz, czym zajmuję się w GABI(necie).

Masaż Kobido
Masaż Kobido to intensywny, manualny masaż twarzy o działaniu liftingującym i głęboko rozluźniającym.
Łączy techniki pracy na mięśniach, powięzi i układzie limfatycznym, dzięki czemu poprawia napięcie skóry, jej jędrność oraz owal twarzy.
Zabieg wyraźnie pobudza mikrokrążenie w skórze, co sprawia, że tkanki są lepiej dotlenione i odżywione. Wspiera to naturalne procesy regeneracyjne skóry oraz jej zdolność do odnowy.
Dodatkowo redukuje napięcia w obrębie twarzy, głowy i obręczy barkowej, jednocześnie działając głęboko relaksująco na układ nerwowy.
Regularna praca w serii pozwala uzyskać wyraźniejszy efekt liftingu, poprawę napięcia tkanek oraz bardziej „wypoczęty”, świeży wygląd twarzy. Może również wspierać procesy przebudowy skóry, w tym jej jędrność i elastyczność, co wiąże się z naturalną stymulacją procesów regeneracyjnych.
Kiedy warto wybrać Kobido?
Kobido może być dobrym wyborem, jeśli zależy Ci na naturalnym efekcie liftingującym i modelującym, poprawie napięcia i wyglądu skóry, rozluźnieniu napiętej twarzy albo po prostu połączeniu pielęgnacji z porządną dawką relaksu.
Jak wygląda zabieg?
Zaczynamy od krótkiej rozmowy i przygotowania twarzy do masażu. Sam zabieg obejmuje różnorodne techniki manualne — od spokojniejszych i rozluźniających po bardziej intensywne, liftingujące i modelujące. Pracuję również z obszarem głowy, szyi i obręczy barkowej, dzięki czemu Kobido nie ogranicza się wyłącznie do samej twarzy.
Intensywność dostosowuję do Ciebie i napięcia tkanek - ma być skutecznie, ale bez niepotrzebnego zaciskania zębów ;)
Czas i cena
85 min | 260 zł
Dostępny jest również pakiet 3, 6 i 9 zabiegów

Terapia bruksizmu
Terapia bruksizmu to manualna praca ukierunkowana na redukcję napięć mięśni żującymi oraz objawów związanych z zaciskaniem i zgrzytaniem zębami.
Zabieg obejmuje opracowanie mięśni twarzy, żuchwy, skroni oraz okolic stawu skroniowo-żuchwowego, co pomaga zmniejszyć napięcie, uczucie „ciężkiej szczęki”, bóle głowy oraz przeciążenia w obrębie twarzy.
Regularna terapia wspiera przywrócenie większej swobody ruchu żuchwy i redukcję objawów wynikających ze stresu i przeciążenia układu mięśniowego.
Kiedy warto wybrać terapię bruksizmu?
Szczególnie jeśli zauważasz u siebie zaciskanie lub zgrzytanie zębami, napięcie mięśni żucia, uczucie ciężkiej lub zmęczonej szczęki, napięcia w okolicy skroni i żuchwy albo ograniczenie swobody jej ruchu.
Terapia może być również dobrym wyborem, jeśli masz wrażenie, że napięcie twarzy wyraźnie nasila się w okresach stresu.
Jak wygląda zabieg?
Zaczynamy od krótkiej rozmowy i oceny napięcia. Następnie pracuję manualnie z obszarem twarzy, mięśni żucia, skroni i okolic stawu skroniowo-żuchwowego.
Elementem terapii jest również masaż transbukalny, czyli praca wykonywana w rękawiczkach wewnątrz jamy ustnej. Pozwala ona opracować mięśnie również od wewnętrznej strony i dotrzeć do struktur trudno dostępnych podczas klasycznego masażu twarzy.
Intensywność pracy zawsze dostosowuję do Twojego komfortu i aktualnego napięcia tkanek.
Czas i cena
85 min | 250 zł
Dostępny jest również pakiet 3, 6 i 9 zabiegów

Masaż transbukalny
Masaż transbukalny to manualna technika wykonywana wewnątrz jamy ustnej, która pozwala dotrzeć do trudniej dostępnych mięśni żujących oraz struktur dolnej części twarzy.
Praca prowadzona jest zarówno od zewnętrznej, jak i wewnętrznej strony policzków, dzięki czemu możliwe jest dokładne opracowanie tkanek trudno dostępnych podczas klasycznego masażu twarzy.
Technika ta szczególnie dobrze sprawdza się przy napięciach związanych z zaciskaniem zębów i bruksizmem. Pomaga rozluźnić mięśnie żujące, zmniejszyć uczucie napięcia i ciężkości w obrębie żuchwy oraz poprawić swobodę jej ruchu.
Głęboka praca z tkankami ma również wymiar estetyczny. Może wpływać na rozluźnienie dolnej części twarzy, poprawę jej konturu i symetrii oraz bardziej wypoczęty wygląd.
W GABI(necie) masaż transbukalny jest elementem terapii bruksizmu oraz rozszerzonego masażu Kobido.
Kiedy warto?
Masaż transbukalny sprawdzi się szczególnie przy napięciu mięśni żujących, zaciskaniu zębów i bruksizmie, uczuciu ciężkości w dolnej części twarzy oraz potrzebie głębszego rozluźnienia tkanek. Może być również dobrym wyborem, jeśli zależy Ci na pracy nad konturem i symetrią twarzy.
Jak wygląda zabieg?
Masaż wykonywany jest w jednorazowych rękawiczkach i obejmuje manualną pracę wewnątrz jamy ustnej, przede wszystkim w obrębie policzków i mięśni żujących. Intensywność technik dostosowuję do napięcia tkanek oraz indywidualnego komfortu.

Bańki chińskie ogniowe
Bańki chińskie ogniowe to tradycyjna metoda terapii tkanek miękkich wykorzystująca podciśnienie wytwarzane wewnątrz szklanej bańki.
Współcześnie wykorzystywane są w pracy z napięciem mięśniowym i krążeniem, a także jako wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu. Ich zastosowanie może obejmować również pracę ukierunkowaną na regulację układu nerwowego oraz wspieranie naturalnych mechanizmów odpornościowych.
Kiedy warto wybrać aplikacje baniek?
Terapia bańkami może być stosowana zarówno przy napięciach, bólach i przeciążeniach mięśniowych, jak i wspomagająco w przypadku innych dolegliwości. Rodzaj aplikacji dobierany jest indywidualnie w zależności od potrzeb i po wcześniejszej konsultacji.
Jak wygląda zabieg?
Po krótkiej konsultacji dobieramy odpowiedni obszar lub obszary terapii. Szklane bańki aplikowane są na skórę przy wykorzystaniu podciśnienia wytwarzanego za pomocą płomienia. Pozostają na ciele przez określony czas, a po zabiegu mogą pojawić się charakterystyczne okrągłe ślady, które stopniowo znikają.
Możliwe warianty aplikacji
- Plecy – przy bólach pleców, napięciach mięśniowych i przeciążeniach.
- Plecy + drogi oddechowe – przy przeziębieniu, nawracających infekcjach dróg oddechowych i osłabionej odporności.
- Aplikacja wisceralna (brzuch) – wspomagająco przy problemach trawiennych, zaparciach oraz dla wsparcia regeneracji narządów wewnętrznych.
- Kończyny dolne (uda, pośladki, łydki) – przy rwie kulszowej, dolegliwościach korzeniowych, przeciążeniach nerwowych i napięciach mięśniowych.
- Aplikacja uro-ginekologiczna – wspomagająco przy bolesnych miesiączkach, nawracających infekcjach dróg moczowych oraz napięciach w obrębie miednicy.
Do wyboru są dwa warianty zabiegu:
Terapia podstawowa – aplikacja baniek na jeden wybrany obszar ciała
40 min | 160 zł
Terapia rozszerzona – aplikacja baniek na dwa wybrane obszary ciała
75 min | 260 zł
Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador